Du: Nu har tre fjärdedelar gått av din graviditet, bara tio veckor kvar. Nu börjar det bli viktigt att tänka på hållningen. Barnets tyngd kan kännas som den försvårar balansen och frestar på ryggen. Många kvinnor känner sig andfådda oftare, eftersom det helt enkelt är jobbigare att förflytta sig. Dina lungor måste ta upp ca 20 % mer syre och stöta ut mer koldioxid med varje andetag, eftersom du också andas för ditt barn. Din blodvolym har nu ökat med cirka 1,5 liter. Många tycker att det är full fart i magen den här tiden. Det finns även de som säger att så som barnet är i magen blir det även när det är fött. Ät rätt, det påverkar mer än du tror och du kan må mycket bättre. Passa också på att börja ladda kolhydrater inför förlossningen. Känner du oro inför förlossningen bör du ta upp det på MVC. Många kvinnor upplever nu att vrister och ben svullnar. För att motverka detta bör man dricka mycket vatten, helst kallt.Kanske känner du att du vill spendera mer tid hemma nu i slutet av graviditeten.
Känner mig absolut tung och anfådd! Ladda med kolhydrater? INGA som helst problem!!!
Bebisen: Ditt barn väger ca 1,6 kg och medelkroppslängden ca 41cm från hjässa till häl, huvudet är nästan 8 cm i diameter, 28 cm i omkrets, och fötterna nästan 6 cm långa. Det börjar bli trångt i magen men än så länge kan bebisen slå kullerbyttor. Den tidiga kroppsbehåringen - lanugohår - börjar försvinna. Ibland kan fjuniga strån finnas kvar vid födseln, men de faller av under de första veckorna. Håret på huvudet blir tjockare och barnet öppnar och sluter sina ögonlock. Benmärgen har till uppgift att producera röda blodkroppar och tar nu över detta från levern. Skelettet hårdnar och lungorna, hjärna och muskler mognar ytterligare. En del barn börjar redan nu att lägga sig med huvudet i bäckeningången. Det är den vanligaste och enklaste födelsepositionen. Hårda sparkar upp mot bröstkorgen och ett ökat tryck mot bäckenbotten, där barnets huvud pressar på, kan bli kännbart. Barnet är mycket medvetet om förvärkarna även om du inte märker dem. Barnet vaggas till sömns av mammans rörelser och vaknar ofta när hon lägger sig. Den dygnsrytm som barnet har i slutet av graviditeten kan även hålla i sig efter födseln, men det är inte säkert.
Jajjamensan, Sprallan lever verkligen om när jag lagt mig på kvällen. Tycker iofs det sprattlas o herjas jättemycket hela tiden, sååå härligt. Blir ju helt nervös när det är stilla... Det kan alltså bli en livlig liten spralla även efter födseln då.
No comments:
Post a Comment